Healthy mix!

Hejka! 

Zbliżają się wakacje i chyba każdy chce czuć się dobrze w swojej skórze, a przy okazji dobrze wyglądać. Chcę dać wam kilka pomysłów, na pyszne i zdrowe jedzenie. Myślę, że to co pokażę  może być przez was wykorzystane.

1. Pierwszą propozycją jest koktajl. Aby go sporządzić potrzebujemy:

*Jeśli chcecie, aby koktajl był rzadszy możecie dodać trochę wody.

Wszystkie wymienione powyżej składniki mieszamy blenderem do momentu uzyskania płynnej konsystencji. Jak wcześniej wspomniałam możecie dodać wody.

Koktajl jest przepyszny! Często piję takie napoje i mogę powiedzieć jedynie tyle, że je uwielbiam! ;)

2. Następnym zdrowym posiłkiem jest pyszna kanapka z pesto. Uwielbiam to połączenie. Smakuje wyśmienicie, a przy okazji ładnie wygląda. 

Co potrzebujemy?

Składniki kładziemy na kromkę ciemnego chleba. Najpierw pesto, a następnie inne składniki. 

Mam nadzieję, że pomogłam Wam. ;) 

Zapraszam do kolejnych odwiedzin. 

Dajcie znać w komentarzach, czy chcecie więcej postów tego typu.